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個人でマラソンを始めると、ある程度の所まではタイムが縮み、体力も向上しますが、一定の所でタイムが縮み悩み、停滞期に入る方が多いです。

せっかく始めたマラソンをそこで投げ出してしまう前に、指導者による、プロのトレーニングを受けてみませんか?
神戸ドリームランナーズでは、様々な角度からのトレーニングにより、負担が少なく、効率的なトレーニングを提供していきます。

練習メニューは力量やクラスによって設定しておりますので、お問い合わせではお答えしかねます。
入会後の練習場所、内容の変更がある場合については、神戸ドリームランナーズよりご連絡いたします。
通常のトレーニングメニューとは別に、ストレッチやラフターヨガの講習会も開催しております。
 お気軽にお問い合わせ下さい。

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神戸ドリームランナーズでは、おもに以下の4ヶ所で練習をしています。
天候や諸事情により、中止や変更のあった場合は、ご連絡させて頂きます。

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